Autor: doreen

Verstehen, was Zucker mit uns macht

Zucker ist allgegenwärtig und wirkt sich auf viele Bereiche unseres Körpers aus.

In diesem Workshop erfährst du, wie Zucker unseren Körper, unsere Energie und unsere Stimmung beeinflusst und welche Zusammenhänge zwischen Zuckerkonsum, Süßigkeitensucht, Heißhunger, Erschöpfung und psychischem Wohlbefinden bestehen. Du erhältst Impulse, wie du bewusster mit Zucker umgehen und wieder mehr Balance finden kannst.

In diesem Workshop verbinden wir das Wissen der 5-Elemente-Lehre mit moderner antientzündlicher Ernährung.

Du erfährst, wie du mit einfachen, alltagstauglichen Mahlzeiten Entzündungsprozesse positiv beeinflussen und dein körperliches Wohlbefinden nachhaltig unterstützen kannst.